**ХВАЛІТЬ СЕБЕ САМІ**

Одне з найважливіших ваших завдань – знайти опору та підтримку всередині себе, а не зовні.

Все наше суспільство побудовано на зовнішній мотивації, тому відчути внутрішню та триматися за неї непросто. Можна почати з того, що відзначати всі свої успіхи та виконані справи, навіть невеликі.

Хваліть себе, коли завершуєте проект або досягаєте іншої поставленої мети. Повторюйте: «Я пишаюся собою! Я класний!»

Це надасть сили тому заохочувальному голосу, який зазвичай прихований у тіні вашого внутрішнього критика.

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+VoYr2tUBKuowOTky)