** Мить тиші


> У сучасному світі ми майже не залишаємо собі простору для тиші. Але саме там народжуються відповіді.


Спробуй вправу «2 хвилини»:
 • сядь зручно, закрий очі,
 • не включай музику чи телефон,
 • просто будь із собою.

 Ці дві хвилини можуть стати найціннішими за весь день.

 **Висновок:** тиша не порожня. Вона сповнена відповідей, які ми не чуємо у шумі.

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+hr0Yfz8s1dNhNmU6)