** Особистий квартальний огляд: гроші, робота, стосунки, здоров’я

[Щотижневий огляд](https://t.me/c/1590085922/4952) допомагає не загубитися в задачах. Але раз на три місяці корисно підняти голову вище й подивитися не на список справ, а на напрямок життя.

Виділи приблизно годину й відкрий чотири блоки.

** Гроші
Скільки прийшло й пішло за три місяці?
Чи виріс резерв?
Яка витрата повторюється й уже потребує рішення?

** Робота
Що я навчився робити краще?
Який результат можу показати?
Чи наближає ця робота мене до наступного кроку?

** Стосунки
З ким стало більше близькості?
Яку важливу розмову відкладаю?
Кому давно не давав достатньо уваги?

** Здоров’я й енергія
Як змінилися сон, рух, відновлення й загальний рівень сил?
Що системно забирає енергію?

Для кожної сфери запиши лише чотири речі:

1. **Факт** — що є зараз
2. **Зміна** — що стало краще або гірше
3. **Ризик** — що не можна ігнорувати ще три місяці
4. **Один пріоритет** — що реально змінити наступним кварталом

Не став по п’ять цілей у кожній категорії. Тоді огляд перетвориться на ще один список, який неможливо виконати.


> Сенс квартального огляду не в тому, щоб оцінити себе. Він потрібен, щоб помітити траєкторію раніше, ніж вона стане новою нормою


Три місяці — достатньо довго, щоб побачити тенденцію, і достатньо коротко, щоб ще встигнути змінити напрямок.

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+VkKwmVdVzyxhYjAy)