**Ранній підйом
**   Вставай раніше для продуктивнішого дня.
** Медитація
**   Виділяй 10 хвилин для заспокоєння розуму.
** Склянка води
**   Починай день з води для гідратації.
** ****Зарядка
**   Робити 10 хвилин фізичних вправ зранку.
** Планування
**   Пиши список справ на день.

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+hr0Yfz8s1dNhNmU6)