**Роби паузи між завданнями
   **Відпочивай між справами.
**Ходьба замість транспорту
**   Коли можливо, ходи пішки.
**Навчайся слухати
**   Будь уважним слухачем у розмовах.
**Позитивне мислення
**   Дивись на речі з позитивного боку.
**Дихай свіжим повітрям
**   Частіше виходь на природу.

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+oGtPPax49DBjMzFi)