** Робочий ритм: секрет ефективності

 Плануй день і визнач ключові задачі 
 Використовуй піковий час продуктивності 
 Робота блоками 60–90 хв + паузи 5–10 хв 
 Мінімізуй відволікання 
 Завершуй день свідомо 

Мозок працює краще, коли ритм відповідає твоїй енергії, а не годиннику. 

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+hr0Yfz8s1dNhNmU6)