** Що робити, якщо… немає мотивації?

Мотивація — це не старт, а результат дії.
Тому чекати натхнення — те саме, що чекати погоду.

**Що допомагає прямо зараз:**
•  _Зменш завдання втричі._ Мозок легше стартує на мале.
•  _Постав таймер на 3 хвилини._ Початок знімає внутрішній опір.
•  _Прибери зайві рішення._ Одне чітке «що роблю зараз».
•  _Зроби символічний крок._ Відкрити файл, навести порядок, записати план.

Пам’ятай: мотивація приходить **після руху**, а не до нього.

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+hr0Yfz8s1dNhNmU6)