Ти заслуговуєш на турботу. 
Не завтра. 
Не колись. 
А саме **зараз** 

Запрошуємо тебе на **безкоштовний марафон «Турбота про себе»** — 10 днів м’якої підтримки, натхнення і практичних кроків до себе справжньої. 

**Старт:**  1 листопада 2025
**Місце проведення:** Telegram-канал  "ЦПЦ"
[https://t.me/ranok_1](https://t.me/ranok_1)
[~цікавинки, поради, цитати~](https://t.me/ranok_1)

**Участь:** безкоштовна 

На тебе чекають:
– щоденні завдання, які займають не багато часу  
– корисні поради, як наповнювати себе навіть у найбільш хаотичні та складні дні 
– легкі вправи для тіла, емоцій і душі 
– атмосфера підтримки та жіночої сили 

Цей марафон — твоя можливість:
– згадати про себе 
– зупинитися і видихнути 
– навчитися піклуватися про себе без докорів сумління 

Приєднуйся — давай разом зробимо ці 10 днів простором любові до себе! 

Марафон буде проходити на каналі [~цікавинки, поради, цитати~](https://t.me/ranok_1)