**Тиша - найкращий відпочинок**

Сучасні люди, які мешкають у місті, перебувають у постійному шумі. Ми спимо – їздять машини, стукають сусіди. 24/7 навколо відбуваються якісь активні рухи.

Для здоров'я, зокрема психіки, важливо перебувати в тиші хоча б годину на добу і 1 день на тиждень.

Найкраще місце – природа.
Природа створила нас і все навколо нас і ніякі ліки не вилікують вас краще за свіже повітря і тишу, нехай навіть пронизану звуками природи.

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+VoYr2tUBKuowOTky)