**Work-life balance **

Work-life balance (баланс між роботою та особистим життям) - це концепція, яка ставить за мету забезпечити гармонію між робочими зобов'язаннями та особистим життям людини. 

**Це дозволяє зменшити стрес, підвищити продуктивність та поліпшити загальну якість життя.** Досягнення робочо-особистого балансу може включати ефективне управління часом, гнучкий графік роботи та вміння відділяти час для відпочинку та сім'ї.

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+VoYr2tUBKuowOTky)