**Я зможу це зробити** 

Сумніви з’являються у кожного. Але справжня сила в тому, щоб не дозволити їм зупинити тебе. Пам’ятай: ти вже маєш усе необхідне, щоб впоратися.

Що допоможе сказати собі «Я зможу це зробити»:
 •  Поділи велику мету на маленькі кроки.
 •  Запиши конкретний план дій.
 •  Дозволь собі робити помилки й навчатися на них.
 •  Підтримуй себе словами, а не критикою.
 •  Святкуй навіть найменші перемоги.

Ти сильніший(а), ніж думаєш. І все вийде — крок за кроком

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+hr0Yfz8s1dNhNmU6)