**Як налаштуватися на робочий тиждень 

 **Плануй заздалегідь** – в неділю ввечері склади список справ і пріоритетів на тиждень. 

 **Відпочинь і віднови сили** – гарний сон, прогулянка або улюблене хобі допомагають стартувати з енергією. 

 **Знайди мотивацію** – нагадуй собі, навіщо ти робиш цю роботу і які цілі прагнеш досягти. 

 **Ранковий ритуал** – легка зарядка, кава або медитація налаштовують мозок на продуктивність. 

 **Дихай і налаштовуйся позитивно** – настрій формує продуктивність, тож починай день із спокою і впевненості. 

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+hr0Yfz8s1dNhNmU6)