**Як приймати критику без болю**

Критика часто здається атакою, але це не завжди особисто про тебе. Вона може бути корисним дзеркалом для розвитку.

 Підходи:
 • **Відокремлюй факт від оцінки**. Слухай, що можна змінити, не сприймай як образу.
 • **Слухай спокійно**, не реагуючи імпульсивно.
 • **Запитуй уточнення**, якщо щось не зрозуміло.
 • **Дякуй і аналізуй**, що з критики реально застосувати.
 • **Не порівнюй себе з іншими** — це твій шлях, твої уроки.

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+hr0Yfz8s1dNhNmU6)