** Як приймати критику, не погоджуючись автоматично

Прийняти критику — не означає одразу визнати, що інша людина права.

Корисніше пропустити сказане через три фільтри.

 **Факт**
Що конкретно сталося?

 **Інтерпретація**
Який висновок людина зробила з цього факту?

 **Корисна частина**
Що з цього я реально можу перевірити або покращити?

Наприклад, «ти погано виступаєш» — оцінка.
«У презентації було 40 слайдів, і ми не вклалися в час» — факт, з яким уже можна працювати.

Необов’язково сперечатися в першу хвилину. Достатньо сказати: **«дякую, я подумаю над цим»**.

Потім залиш корисне й відкинь те, що було несправедливим, емоційним або просто чужим смаком.


> Критика — це інформація для перевірки, а не вирок


[🎯 Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+VkKwmVdVzyxhYjAy)