**Як швидко підняти собі настрій?**

слухати улюблену музику, 
виконувати фізичні вправи, 
займатися чимось творчим, зустрічатися з друзями, 
читати книгу,
дивитися смішне відео, 
приготувати щось смачне,
провести час з домашнім улюбленцем

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+VoYr2tUBKuowOTky)