**Звички для здорової психіки:**

• Позитивний внутрішній діалог 
• Турбота про своє тіло
• Заняття самоаналізом
• Консультації з психотерапевтом 
• Контроль негативних емоцій та думок
• Наявність хобі, або просто наповнюючого відпочинку

[Ментор | Саморозвитоку](https://t.me/+VoYr2tUBKuowOTky)