**Звички**:

** Розтяжка:
   Витягнись кілька разів на день для гнучкості.
 **Читання:
**   Читай 10-20 сторінок щодня.
 **Запис цілей:
**   Щодня записуй свої цілі.
 **Афірмації:
**   Повторюй позитивні твердження про себе.
 **Здоровий сніданок:
**   Їж поживний сніданок.

[Ментор | Саморозвиток](https://t.me/+oGtPPax49DBjMzFi)