КАРТОПЛЯНІ КУЛЬКИ З М'ЯСОМ ТА СИРОМ
як подати прості інгредієнти , в ефектному виді
⠀
 Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі  і поставте , мені це дуже важливо

Нам знадобиться:

600г вареної картоплі
25г масла
3ст.л молока
15г кропу
сіль, перець
400г курячого фаршу(у мене філейний)
50г цибулі
40-50г моцарели чи твердого сиру
жовток яйця

час приготування: 60хв
КБЖВ на 100г :К.110 Б.10.2 Ж.3.2 В. 9.4
Прийом:  обід
вага всієї порції - 1150г

відварюємо картоплю. Додаємо шматок масла, трішки молока, рублену зелень, сіль, перець. Мнемо і вимішуємо до однорідного пюре
беремо фарш, додаємо дрібно нарублену цибулю, сіль, перець, та вимішуємо. 
ділимо фарш на 4 частини. Робимо мокрими руками із фаршу кульку, в середину якої вкладаємо сир.
далі, ділимо картоплю на 4 частини, та мокрими руками, поверх м'яса робимо картопляний шар.
перекладаємо все в форму, змащуємо яєчним жовтком, та відправляємо в духовку при 180С на 35-45хв, і готово

Всім смачногооо

Інстаграм про схуднення - [https://www.instagram.com/mil_alexx_fit/?hl=ru](https://www.instagram.com/mil_alexx_fit/?hl=ru)
ютуб - [https://youtube.com/@mil_alexx](https://youtube.com/@mil_alexx)