МАРАФОН, який змінить ставлення до їжі.
Слово дієта, більше ніколи не буде асоціюватись із негативом

14 вересня старт. Ви можете приєднатися саме зараз, щоб мати змогу отримати:

 акцент марафону - харчування. Спорт це важливо, але харчування це 60-70% результату, а спорт лише 15-20%.

 Харчування ж - має бути смачним. На цьому я загострюю особливу увагу - щоб після марафону, у Вас лишились приємні враження - смачний раціон змінить Ваші погляди, на те, як може виглядати дієта і водночас ще й давати хороший результат

якщо хочете зберегти свої результати - важливо набути правильні харчові звички, які і допоможуть у майбутньому ніколи не повернутись до зайвої ваги. Цьому я теж навчаю на марафоні

Ніяких спільних меню одних на всіх. Без екзотичних і дорогих продуктів - усе меню, сформоване із звичних для нас продуктів - , та ідеальний баланс КБЖВ, врахований конкретно під ВАС.

на кожному марафоні, нові раціони. Регулярно міняю і додаю нові страви - так що він підійде і для тих, хто хоче урізноманітнити свій раціон великою кількістю нових і смачних страв

 перед стартом потрібно заповнити анкету, з широким списком запитань - щоб комплексно підійти до Ваших потреб, побажань і індивідуальних особливостей.

 рахувати нічого не потрібно - калорії, грамовки та порції, уже ретельно прораховані і прописані в раціоні

я сам увесь цей шлях пройшов сам. Знаю по собі, що таке зайва вага, і які труднощі доводиться пройти, щоб з нею боротись, а тому враховую всі ці моменти, та підводні камені. Зі мною, Вам спільну мову буде легко знайти

КОНКУРС для мотивації та натхнення , за найкращий прогрес - переможці отримають цікаві і корисні призи

допоможу позбавитись від зайвих кілограм, сантиметрів та залежності від солодощів чи цукру

 а відгуки і результати, можете переглянути на [https://www.instagram.com/mil_alexx_fit](https://www.instagram.com/mil_alexx_fit/?hl=ru)

Тривалість марафону 4 тижні

Реєстрація - [https://milalexx.wayforpay.shop/](https://milalexx.wayforpay.shop/)