ПАСТА З КАБАЧКА - дієтична ідея, яка Вам сподобається
⠀
 Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі  і поставте , мені це дуже важливо

також приєднуйтесь до найсмачнішого марафону за посиланням - [https://milalexx.wayforpay.shop](https://milalexx.wayforpay.shop/) будемо худнути зі смаком.

Нам знадобиться:

250г курячого філе
450г кабачка
150г помідора
100г сметани(у мене 15%)
сіль, перець, паприка, сушений часник
ч.л олії для смаження
тертий сир для подачі - 30г

час приготування: 25 хв
КБЖВ на 100г :К.95 Б.9.7 Ж.4.7 В. 4
Прийом: перекус, вечеря, обід
вага всієї порції - 800г

Куряче філе нарізаємо невеликими шматочками, присипаємо сіллю і перцем, і обсмажуємо на олії по 3хв з обох боків
кабачок нарізаємо тонкими смужками, ніби то спагеті - і вкидаємо до м'яса. Також додаємо нарізаний помідор. Перемішуємо і тушкуємо при закритій кришці 6хв
вливаємо сметану, додаємо сушений часник, паприку. Все гарно перемішуємо, і смажимо ще 5-7хв. Для подачі раджу присипати тертим сиром і смачного

Всім смачногоооооооо