ШПИНАТНІ МЛИНЦІ

 Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі  і поставте , мені це дуже важливо

Нам знадобиться:

150г борошна
220г теплого молока
3 яйця
дрібка солі і цукру
80г свіжого або розмороженого шпинату
25г масла або олії

для начинки
вершковий сир - 200г +слабосолена червона риба - 300г

час приготування: 15хв 
КБЖВ на 100г(млинців без начинки): К.145 Б.6.6 Ж.5.5 В.18.1
Прийом: обід, перекус, сніданок
вага всієї порції - 700г

в блендер вливаємо тепле молоко, всипаємо борошно, розбиваємо яйця, олію, додаємо сіль і трішки цукру. Все перебиваємо в однорідну масу
 смажив млинці, на мінімальному вогні. Приблизно 1хв з одного боку, і ще 30сек з іншого
 беремо млинчик, змащуємо вершковим сиром, викладаємо червону рибу, підгинаємо краї і скручуємо в щільний рулетик

Всім смачнооооого