СИРНА ЗАПІКАНКА - найпростіший та водночас нереально смачний рецепт. Якщо приготуєте з замінником - то ще й дієтичний

 Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі  і поставте , мені це дуже важливо

Нам знадобиться:

500г кисломолочного сиру(5%)
1ст.л сметани(15%)
4ст.л цукру - або як у мене заміннику
4 яйця
10г ванільного цукру

час приготування: 50хв
КБЖВ на 100г(з замінником):К.121 Б.13 Ж.6.4 В.2.7
Прийом: [#перекус](?q=%23%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%83%D1%81), [#сніданок](?q=%23%D1%81%D0%BD%D1%96%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%BA) 
вага всієї порції -800г

яйця розділіть на білки та жовтки
жовтки додайте до сиру. Додайте також цукор, я брав замінник цукру, ванільний цукор і ложку сметани та перебийте блендером в однорідну пастоподібну масу
білки збийте до піків - це коли їх перевернути, а вони не витікають. Додайте до сирної маси і акуратно вимішайте
перекидаємо в форму для випічки застелену пергаментом(у мене діаметр 21см) 
Випікаємо при 180С в духовці, при режимі верх-низ, 40-45хвилин. Даємо охолонути в духовці і готово

а багато корисних і дієтичних  рецептів можна знайти на моєму марафоні схуднення - [https://milalexx.wayforpay.shop](https://milalexx.wayforpay.shop/)

Всім смачногооо