СМАЧНЕНЬКА НАМАЗКА З БУРЯКА - особливо смачно до шинки чи сальця

 Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі  і поставте , мені це дуже важливо

Нам знадобиться:

3 буряка середнього розміру
1 варене яйце
50г плавленого сирка
25г майонезу
сіль, перець

час приготування: 12хв  +запікання 45хв
КБЖВ на 100г: К.107 Б.3.7 Ж.6.9 В.7.7
Прийом: сніданок, обід, перекус
вага всієї порції - 480г

беремо митий буряк, замотуємо у фольгу і запікаємо до готовності при 200С - це приблизно 45хв
у чашу блендера закидаємо відварений буряк, варене яйце, плавлений сирок, трішки майонезу і сіль та перець за смаком.
перебиваємо до однорідної маси, щоб вийшла кремова текстура у намазки
подаємо на чорний/бородинський хліб, до м'яска чи сальця. Цікава закуска, яку можна на святковий стіл, до канапок чи тарталеток

а багато корисних і дієтичних  рецептів можна знайти на моєму марафоні схуднення - [https://milalexx.wayforpay.shop](https://milalexx.wayforpay.shop/)

 Всім смачноооооогоо