**_«Хто володіє іншими — той сильний, але той, хто володіє собою — вищий за всіх»._**
— з книги **«**Монах**, **який** **продавив** **свій** **Феррарі**» (**Робін** **Шарма**)**

Ми часто мріємо про зміни: змінити роботу, покращити фінансовий стан, вивчити мову чи підтягнути тіло. Але справжні зміни ніколи не почнуться із зовнішнього світу. Вони починаються з контролю над власними звичками, лінню та емоціями.

Дисципліна — це не покарання себе. Дисципліна — це прояв найвищої любові до себе майбутнього. Це вибір між тим, чого ти хочеш _зараз_ (полежати, поїсти шкідливого, відкласти на завтра), і тим, чого ти хочеш _найбільше_ (твої великі цілі).