Перед сном згадай три свої перемоги за сьогодні.
Навіть якщо вони маленькі.

 Прокинувся вчасно.
 Закінчив важливу справу.
 Не здався.
 Усміхнувся.
 Подзвонив близькій людині.

Маленькі перемоги теж заслуговують на те, щоб їх помічали.