**Чому мерзнуть руки й ноги, навіть коли не холодно?**

Холодні долоні та стопи не завжди означають, що ви просто змерзли. Іноді організм **зменшує приплив крові до кінцівок**, щоб краще зберігати тепло для внутрішніх органів,таке може траплятися навіть через стрес або сильне хвилювання.

Серед інших можливих причин - **низький артеріальний тиск, анемія, порушення роботи щитоподібної залози, куріння.**

Якщо руки й ноги просто періодично холодні та швидко зігріваються, це часто не є приводом для занепокоєння.

 Але варто звернутися до лікаря, якщо це відбувається постійно або супроводжується **онімінням, болем, вираженою зміною кольору пальців, слабкістю чи іншими новими симптомами**.

Важливо не лише зігрівати руки й ноги, а й звертати увагу на те, **коли саме вони мерзнуть і що ще ви при цьому відчуваєте**.

[#здоровя](?q=%23%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8F) [#самопочуття](?q=%23%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D1%87%D1%83%D1%82%D1%82%D1%8F) [#кориснознати](?q=%23%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B8)

Купити рекламу на каналі:
 [@Spark_Ads](https://t.me/Spark_Ads)
[Здоров‘я та краса SparkEnergy | Підписатись](https://t.me/+jmLLQeu-b685YWMy)