**Чому може заколисувати в автомобілі?**

Заколисування виникає, коли мозок отримує суперечливі сигнали від різних систем організму: **вестибулярний апарат внутрішнього вуха відчуває рух автомобіля, а очі, особливо під час читання або перегляду телефона, можуть сприймати навколишнє середовище як нерухоме**.

Через такий сенсорний конфлікт можуть з’являтися нудота, запаморочення, холодний піт, блідість, слабкість або головний біль.

**Щоб зменшити заколисування,** корисно дивитися вперед на дорогу або горизонт, уникати читання та телефона під час руху, забезпечити доступ свіжого повітря й за можливості обирати місце, де рух відчувається менше.

Якщо заколисування дуже сильне, виникає часто або подібне запаморочення з’являється **навіть без поїздок**, варто обговорити це з лікарем.

[#здоровʼя](?q=%23%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%CA%BC%D1%8F) [#самопочуття](?q=%23%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D1%87%D1%83%D1%82%D1%82%D1%8F)

Купити рекламу на каналі:
 [@Spark_Ads](https://t.me/Spark_Ads)
[Здоров‘я та краса SparkEnergy | Підписатись](https://t.me/+jmLLQeu-b685YWMy)