[​​](https://webappcsdfedsssd.controller.bot/media/files/8076149538/AgACAgIAAxkBAAJ8e2raeMyauHWWGqIaUQMX7naUI1xjAAIHGmsbBw_ZSosrupxxVKAWAQADAgADeQADPQQ?sig=dBuz8QRYV9u8Rl5gSlmoUt29b3zmTvT8mnn_ABg300c)**Індивідуальні психологічні сесії з психологинею Анною Габер **

[#рекомендації](?q=%23%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97)

Анна Габер — психологиня з досвідом роботи з 2018, спеціалізується на роботі з травматичним досвідом

Буває, що ми багато чого розуміємо про себе, але зміни все одно не відбуваються. У терапії Анна пропонує досліджувати причини труднощів, опрацьовувати травматичний досвід і працювати з внутрішніми сценаріями, які впливають на повсякденне життя

Підхід Анни — не лише зрозуміти, чому щось відбувається, а й працювати над змінами

_З чим можна працювати під час терапії:_
- робота з станом, думками, переконаннями
- робота з внутрішніми повторювальними сценаріями
- робота з невизначеністю, не розумінням куди рухатись, важкістю зробити вибір
- невпевненість, низька самоцінність;
- вигорання, виснаження, хронічна втома
- психосоматика
- робота з базовими переживаннями: гроші, стосунки, здоров’я 
- робота з внутрішньою опорою в умовах відсутності зовнішніх опор

У роботі Анна також використовує тілесні методи психотерапії

Якщо ви шукаєте підтримку та хочете краще зрозуміти себе, можете звернутися до психологині за індивідуальною консультацією 

_Запис - _[@anna_gaber](https://t.me/anna_gaber)