[​​](http://telegraph.controller.bot/files/8076149538/AgACAgIAAxkBAAJxG2qqQ43xdwnqFovJQ03XQw_F5yOtAAJKIWsbC09RSQSBKhplZMFjAQADAgADeAADPQQ)**Молодіжний обмін "WITHIN**"

[#твояможливість](?q=%23%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%8F%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C)

_Мета:_ дослідити тему ментального здоров’я та способи підтримувати себе в періоди змін і невизначеності

_Для кого:_
- українці/ки віком 20–30 років;
- достатній рівень англійської мови;
- інтерес до теми ментального здоров’я

_У програмі:_
- практики для підтримки ментального здоров’я;
- робота з власними ресурсами та щоденними звичками;
- дослідження зв’язку між тілом, середовищем і самопочуттям;
- міжнародне середовище та нові знайомства

_Коли:_ 1–7 листопада 2026 
_Де: _Каравака-де-ла-Крус, Іспанія

_Фінансування:_
- проживання та харчування;
- компенсація проїзду до €345;
- внески за участь після відбору — €50 + 2000 ₴

**Дедлайн: 25 вересня 2026**

[💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"](https://t.me/mydevelopmentspace)