[​​](https://webappcsdfedsssd.controller.bot/media/files/8076149538/AgACAgIAAxkBAAJ-TmrkaQmWee7RBLGXrvD0CpSkWqqdAALYImsbsXQoSyYFg1iZjpolAQADAgADeAADPQQ?sig=FSwi_jQNxjaeq7sPRdvPmg9MwY2nEUq8DQCQHcpRpWo)**“Самоповага починається з уміння чути власні потреби”**

[#невтрачайmotivation](?q=%23%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%B9motivation)

Піклуватися про себе - не означає бути егоїстичними. Важливо помічати, коли вам потрібен відпочинок, підтримка або час для себе. Турбота про власний внутрішній стан допомагає зберігати сили для важливих справ

[💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"](https://t.me/mydevelopmentspace)