**Якщо ви подряпали коліно, впавши з велосипеда — не поспішайте відвертати погляд, щоб відволіктися від болю**

Як виявилося, зосередження уваги на пошкодженій ділянці шкіри може зменшувати прояви запалення, такі як набряк і почервоніння. І працює це навіть тоді, коли шкіра під місцевим знеболенням, хоча й слабше, ніж тоді, коли людина відчуває біль

**Розповідаємо, **[як увага керує відповіддю мозку на запалення та як це допоможе в лікуванні хронічного болю](https://nauka.ua/news/koncentraciya-uvagi-na-podraznenij-shkiri-zmenshila-zapalennya-v-nij-dosi-svidomij-vpliv-na-imunnu-sistemu-vvazhali-nemozhlivim)