**Магнітна буря в 5 балів вдарила по Землі.**

Серед симптомів можливі перепади настрою та тиску, головний біль і слабкість. 

**Як зменшити вплив магнітних бур** 

Нормалізувати сон – спати не менше восьми годин на добу.
Збалансувати водний баланс – пити протягом дня чисту воду в об'ємі від 1,5 до 2 літрів.
Переглянути щоденний раціон – віддати перевагу легким стравам та відмовитися від алкоголю. Репост всім знайомим

********[Підписатись на Головний](https://t.me/+Q7K0fasjO7AwM2E6)