** ТИ НЕ ОДНА: зустріч для жінок, чиї близькі зараз на військовій службі**

Коли близька людина служить, тривога, очікування й невизначеність можуть стати частиною щодення. І в такі моменти особливо важливо мати простір, де тебе почують, зрозуміють і підтримають.

 **15 жовтня** запрошуємо до КАІ на панельну дискусію [«Ти не одна»](https://go.kai.edu.ua/short-ty-ne-odna) в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».

**Разом із практикуючими психологинями поговоримо про те, як:**
 Справлятися з тривогою, невизначеністю та емоційними гойдалками.
 Знаходити внутрішню опору й відновлювати сили.
 Підтримувати зв’язок із близькою людиною на службі та водночас дбати про себе.
 Знаходити підтримку серед тих, хто переживає схожий досвід.

Це можливість поставити запитання, поділитися переживаннями та отримати підтримку фахівчинь у колі жінок, які розуміють одна одну.

**** Коли:** 15 жовтня о 15:00
**** Де:** КАІ, укриття 1 корпусу / онлайн
**** Реєстрація:** [https://go.kai.edu.ua/short-ty-ne-odna](https://go.kai.edu.ua/short-ty-ne-odna)
**** Zoom** — **ID:** 895 9508 2700 | **Код:** 576776

**Приходьте, щоб відчути, що ви не самі. **

Тематичну хвилю «Підтримка жінок, чиї близькі служать» створено спільно з ЮНІСЕФ Україна в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді **Олени Зеленської.**

Модераторка проєкту в КАІ — в. о. декана Факультету наук про здоров’я **Анжеліка Кокарєва.**

**КАІ | **[Підпишись](https://t.me/officialnau)**