** У КАІ працює Кабінет психологічної підтримки для студентів**

Це простір, куди можна звернутися, коли складно впоратися самостійно, хочеться виговоритися або потрібна професійна підтримка.

У Кабінеті можна отримати індивідуальну консультацію, долучитися до групових заходів та отримати допомогу у питаннях, пов’язаних із ментальним здоров’ям.

**Звернутися варто, якщо ви відчуваєте:**
 постійну тривогу, напруження або страх
 пригнічений настрій чи втрату інтересу до звичних справ
 емоційне виснаження, втому або проблеми зі сном
 труднощі у спілкуванні чи конфлікти з оточенням
 складнощі з концентрацією, навчанням або роботою
 переживаєте втрату, значні зміни чи кризову ситуацію
 нав’язливі думки або внутрішній дискомфорт
 або просто відчуваєте потребу поговорити з кимось і отримати підтримку

Як звернутися:
 **Telegram:** [@kabinet_pidtrymky](https://t.me/kabinet_pidtrymky)
 **Телефон:** +380 93 785 02 03 — Олена
 **Форма звернення:** [https://share.google/JTxttw1PfHFBaF7Mg](https://share.google/JTxttw1PfHFBaF7Mg)

Просити про підтримку — нормально. Іноді розмова може стати першим кроком до того, щоб стало легше.

**КАІ | **[Підпишись](https://t.me/officialnau)**