«Долоня ресурсів»: ветерани вчилися знаходити внутрішню опору у простих речах

У [#ЛьвДУВС](?q=%23%D0%9B%D1%8C%D0%B2%D0%94%D0%A3%D0%92%D0%A1) триває проєкт «Пункт психологічних практик», у межах якого ветерани працюють із простими інструментами для відновлення внутрішніх ресурсів та психологічної стійкості.

Цього разу учасники спробували техніку «Долоня ресурсів». Кожен палець – одне з п’яти чуттів. Разом шукали те, що дає приємні емоції та відчуття комфорту: улюблені звуки, запахи, смаки, дотики та образи, адже ресурс може бути у звичайних речах.