Ходьба реально «перезавантажує» мозок — нейробіологи підтвердили, що навіть проста прогулянка допомагає йому працювати краще та швидше.

Вчені виявили несподіваний зв’язок між мозком і животом через мережу вен. Коли крокуємо, м’язи живота трохи стискаються і створюють хвилю тиску, яка піднімається вздовж хребта, м’яко рухаючи мозок у черепі.

Це змушує рідини навколо мозку активніше рухатися. Фактично, тіло придумало свій спосіб «прополоскати голову».

[ 🚀Пульс Країни | Підписатись](https://t.me/+raEyAIjYO4oxZTli)