Вже сьогодні о 19:00

Онлайн-практикум
**РДУГ, тривожність чи депресія — як зрозуміти причину труднощів і обрати правильний шлях допомоги?**

**Тривожність, пригнічений настрій, труднощі з концентрацією — як зрозуміти, що за ними стоїть і яка допомога справді потрібна?**

 Для дорослих та підлітків, які:
— хочуть зрозуміти, **чим прояви РДУГ відрізняються від тривожності**
— мають емоційні труднощі й не розуміють, із чим вони пов’язані
— підозрюють у себе депресію або тривожний розлад
— **хочуть зрозуміти, яка допомога може бути найефективнішою**

 **На практикумі:**
 Як розпізнати основні прояви РДУГ і відрізнити їх від тривожних та депресивних розладів
 Як зрозуміти, **коли пригнічений настрій може бути проявом депресії**
 **Як обрати відповідний підхід до допомоги**: фармакотерапію, психотерапію чи немедикаментозні методи
 **Практичні способи впоратися з тривогою та полегшити свій стан**
 **Покроковий алгоритм дій: як зрозуміти, що відбувається, і визначити, з чого почати покращення свого стану.**

 **Під час зустрічі буде можливість поставити свої запитання та розібрати власні ситуації.**

** Спікер(ка): [Стефані Балика](https://www.instagram.com/dr_balyka/) - лікар психіатр дитячий та дорослий в МЦ «Бадді», членкиня європейської асоціації психіатрів (ЕРА). Напрямки роботи - діагностика РДУГ, РАС тривожні, депресивні розлади та інші у дорослих та дітей.

**Деталі та участь
[https://grp.in.ua/d/S4WWlP](https://grp.in.ua/d/S4WWlP)
Після оплати ви відразу отримаєте посилання на зустріч, за яким ви зможете приєднатися у вказаний день та час.

Вартість: 450 грн, включаючи відеозапис та сертифікат учасника.