Артеріальна гіпертензія є одним із головних факторів ризику серцево-судинних захворювань. Водночас її можна ефективно контролювати.
 
**Нагадуємо, що активний самоконтроль артеріальної гіпертензії включає:**
регулярне вимірювання артеріального тиску та ведення записів результатів;
постійний прийом призначених лікарем препаратів;
достатню фізичну активність відповідно до рекомендацій лікаря;
здорове харчування та обмеження споживання солі;
відмову від куріння та вживання алкоголю;
регулярні візити до сімейного лікаря.