** Рубрика [#Міфабоправда](?q=%23%D0%9C%D1%96%D1%84%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0)
** **
** Міф – «Чим нижча температура тіла, тим слабший імунітет».
 
 Правда – «Нормальна температура тіла має індивідуальні коливання».

Багато людей вважають, що температура тіла нижче 36,6°C свідчить про ослаблений імунітет або проблеми зі здоров’ям. Насправді це не завжди так. У різних людей нормальна температура може коливатися приблизно від 36,1°C до 37,2°C і залежить від віку, часу доби, рівня фізичної активності та індивідуальних особливостей організму.
 
Крім того, температура тіла природно змінюється протягом дня: вранці вона зазвичай нижча, а ввечері – дещо вища. На її показники також можуть впливати стрес, недосипання, фізичні навантаження та умови навколишнього середовища.

** Чули про це раніше? Ставте