Мікрочелендж на вечір 

Сьогодні ти не раз казав собі «так треба». Треба відповісти, треба погодитись, треба потерпіти.

Обери одне таке «треба» за сьогодні. І тихо спитай його: а чиє це насправді? Моє чи чиєсь, яке я просто носив за звичкою?

**Половина навантаження, яке ти тягнеш, це не твоє. Це чужі очікування, вбрані в слово «треба».**

Не мусиш нічого відразу міняти. Просто поміть різницю між «я хочу» і «так заведено». З цього помічання і починається авторство твого життя.