**Сила прояву себе**

Уяви: ти сидиш на зустрічі з друзями і раптом хтось пропонує виконати караоке. Перший імпульс — відмовитися. Але тобі хочеться спробувати. Що робити? 

1. **Запитай себе:** Чому я хочу чи не хочу це зробити? Від кого, можливо, ховаю власні бажання?
   
2. **Визнач страх:** Що може статися, якщо я спробую? І чи це дійсно так страшно?

3. **Дій:** Зроби маленький крок на зустріч прояву. Навіть якщо це просто підспівувати тихо.

Іноді маленькі виклики стають великим проривом. В тебе все вийде! 

[Автор свого життя | Зоряна Івахів](https://t.me/+LUxtzEq01Zo5Y2Vi)