Сьогодні не думка для роздумів, а дія. 

Згадай одну маленьку справу, яку відкладаєш «на потім». Не велику мрію, а щось хвилин на десять: лист, дзвінок, запис, одне речення в чернетці.

І зроби її зараз. Сьогодні, до сну.

Не бо хтось так сказав. А щоб тіло відчуло: виявляється, можна не чекати понеділка, настрою чи ідеального моменту.

Одна дрібна дія сьогодні важить більше за сотню розумних думок за місяць. Думка лишає тебе там, де ти вже є. Рух зрушує.

**Зміна починається не з наміру змінитись, а з першого кроку, поки трохи страшно.**

Напиши одним словом, що саме зробив(-ла).