Вечірня мікродія. 

Сьогодні перед сном спитай себе одне: _чого я хочу прямо зараз?_ Не завтра, не «глобально» — зараз, у цю хвилину.

Може, це склянка води. Тиша. Обійняти когось. Просто лягти й нічого не робити.

І дай собі це. Маленьке, але своє.

**Повернення до себе починається з одного бажання, яке ти нарешті почув — і виконав.**