**Чому гарячий чай під час застуди — це помилка, і яка температура напою насправді лікує!**

 П'єте обпікаючий чай із лимоном або малиною, щоб "прогріти" горло під час застуди?

 **Як це працює:** Запалена слизова оболонка горла під час інфекції вже набрякла та гіперемована. Окроповий напій спричиняє додатковий термічний опік тканин, посилює набряк і відкриває ворота для повторного бактеріального інфікування.

 **Порада:** пийте будь-які рідини (воду, настої, морс) виключно теплої температури — близько 37–40°C. Вона не травмує слизову, легко засвоюється та швидко виводить токсини.

[👨‍⚕️Сімейний лікар](https://t.me/+O0x0yy8boG0wNTYy)