**Контрастне вмивання обличчя вранці — природний тонус судин та швидке прокидання!**

 Важко прокинутися зранку, а шкіра обличчя виглядає тьмяною та втомленою?

 **Як це працює:** Почергова зміна теплої та прохолодної води під час умивання діє як тренування для мікрокапілярів шкіри обличчя. Це покращує приплив артеріальної крові, прискорює відтік застійної лімфи та стимулює роботу нервових закінчень без використання агресивних косметичних засобів.

 **Що робити:** закінчуйте ранкове умивання кількома обполіскуваннями обличчя прохолодною водою, після чого легенько промокніть шкіру чистим рушником.

[👨‍⚕️Сімейний лікар](https://t.me/+O0x0yy8boG0wNTYy)