**Користь курячого філе для синтезу м'язового білка та легкого засвоєння**

 Шукаєте ідеальне джерело чистого білка для швидкого відновлення тканин без зайвого жиру?

 **Як це працює:** Куряче філе містить повний набір незамінних амінокислот із високим коефіцієнтом засвоєння. Відсутність сполучнотканинних плівок та низька жирність роблять його легкотравним продуктом, який не перевантажує шлунково-кишковий тракт і забезпечує будівельним матеріалом м'язи та імунну систему.

 **Що робити:** Готуйте куряче філе шляхом запікання, тушкування або відварювання, поєднуючи його зі складними вуглеводами (картоплею, гречкою) та свіжою зеленню для максимального засвоєння.

[👨‍⚕️Сімейний лікар](https://t.me/+O0x0yy8boG0wNTYy)