**Насіння гарбуза — жменя цинку для міцного імунітету та захисту судин!**

 Шукаєте простий та корисний перекус, який реально підтримає організм у період навантажень?

 **Як це працює:** Гарбузове насіння — один із абсолютних лідерів за вмістом органічного цинку, магнію та корисних жирних кислот. Цинк є ключовим мікроелементом для синтезу імунних клітин (Т-лімфоцитів), а магній розслабляє гладку мускулатуру судин, запобігаючи спазмам і нормалізуючи тиск.

 **Порада:** з'їдайте жменю (близько 30 г) сирого сушеного насіння гарбуза щодня як перекус або додавайте його до салату чи каші.

[👨‍⚕️Сімейний лікар](https://t.me/+O0x0yy8boG0wNTYy)