**Хрусткі грінки з ніжною намазкою з тунця, авокадо та яйця** 

_Ці апетитні грінки поєднують хрустку основу з ніжною текстурою тунця, авокадо та крем-сиру. Це чудова ідея для швидкої та поживної страви._

 **Інгредієнти:**

 упаковка грінок
 2 яйця
 1 банка консервованого тунця
 ½ авокадо
 1 огірок
 40 г крем-сиру
 1 ч. л. гірчиці в зернах
 сіль
 перець
 мікрогрін (за бажанням)
 суміш насіння (за бажанням)

 **Приготування:**

**1.** Яйця, авокадо та тунець без соку злегка розім’яти виделкою, щоб залишилися невеликі шматочки. Додати дрібно нарізаний огірок, крем-сир, гірчицю, сіль та перець. Перемішати та викласти на грінки.
**2.** За бажанням зверху додати мікрогрін та суміш насіння.

**Всім смачногоооо 

_TikTok або Instagram автор: _[pani_hanni_](https://www.instagram.com/reel/DePLpotIU91/?dlrf=eHZxOW9tbTVhdThr)

[#закуска](?q=%23%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%B0) [#бутерброд](?q=%23%D0%B1%D1%83%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%B4)

**Приєднуйтесь  [Просто та Смачно](https://t.me/+EzDw0VpvtFQxZGE6)