[​​](https://pub-806ab5b3cc1a41978c61151e0fb2079b.r2.dev/p2/a926c194-8ac6-4abb-8b07-0fb95252a5a1)
> 🌸 Доброго ранку, красуні!
> Нехай цей день нагадає вам: ви маєте право бути собою, хотіти більшого й жити так, як відгукується вашому серцю 🩷


 **МЕНІ МОЖНА… І ЦЕ НЕ ЕГОЇЗМ**

_Фраза «мені можна» лише на перший погляд здається простою. Насправді за нею можуть ховатися роки внутрішніх заборон: не проси, не злись, не виділяйся, не розслабляйся, не став себе на перше місце надто часто._

 Колись ми могли засвоїти ці правила, намагаючись заслужити любов, зберегти близькість або не розчарувати тих, хто був для нас важливим. А згодом почали вважати їх власними переконаннями. Навчилися мовчати, коли хотілося заперечити. Погоджуватися, коли хотілося відмовити. Терпіти, коли душа вже просила змін.

Але знаєте, що важливо?** Ви маєте право переглядати правила, за якими живете**. Навіть якщо колись вони допомагали вам відчувати себе потрібними.
 _Мені можна хотіти більшого._
___ Мені можна обирати себе._
___ Мені можна передумати._
___ Мені можна не погоджуватися._
___ Мені можна відпочивати без докорів просто жити своє життя — не намагаючись усім догодити._

**Дозволити собі більше — це не примха й не слабкість. **Це шлях до життя, у якому ви керуєтеся не лише чужими очікуваннями, а й власними бажаннями.

> А тепер запитайте себе: чого я досі не дозволяю собі, хоча давно цього хочу? ➡️ Продовжіть подумки фразу: «Мені можна…»
> [Не обдумуйте відповідь надто довго. Перше, що спало на думку, може підказати вам, якого дозволу ви насправді потребуєте.]


[🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА](https://t.me/+jO4FnDyQFBtlNGZi)