[​​](https://i.ibb.co/R8mBy90/image-809fdc668fb21b7cf9075.jpg) Сорока натріщала, що обійми — це не просто «мімімі», а майже безкоштовна психологічна процедура.

 **ЧОМУ НАМ ТАК ПОТРІБНІ ОБІЙМИ?
**
Кажуть, для щастя людині потрібні любов, турбота і… щоб її хтось нормально обійняв 

Під час обіймів організм отримує сигнал: «Тривога скасовується, ми не самі». Зростає рівень ендорфінів, зменшується напруження, а нервова система нарешті перестає працювати в режимі «а що, якщо все піде не так?».

 **ОБІЙМИ МОЖУТЬ:**

 знижувати стрес
 покращувати сон
 дарувати відчуття безпеки
 підтримувати позитивний емоційний стан
 допомагати переживати самотність
 підвищувати відчуття близькості та підтримки

_А якщо під рукою немає коханого — обійміть дитину, маму, подругу або кота. Кіт, щоправда, може не погодитися на процедуру й виставити вам рахунок у вигляді подряпини._

Тож сьогодні знайдіть того, кого можна обійняти. І бажано не холодильник — він теж холодний, але емоційної підтримки не дає 

[🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА](https://t.me/+jO4FnDyQFBtlNGZi)